生理前ということもあり、眠い。食欲もあり、ここ一週間で2キロ以上太ってしまった。食べて、寝てばかりいるから。生理が終わっても体重は、元に戻らなそう。

毎日、ウエストをグネグネする機械に20分のり、腹筋やストレッチや素振りや縄跳びをやっているが、体重をキープすることさえ出来ない。おそるべし、中年太り。ウエストをグネグネする機械を使い始めたときは、健康診断で、体重が変わってないのに、ウエストだけ、細くなったねと言われたが、ほぼ毎日、多分、3年以上やっているが、体が慣れてしまい、今では、なんの効果もない感じがするが、やらないともっと酷いことになってしまいそうなので、やらないといられない。どうやったら、痩せるのか、一生わからないで終わりそう。