ドラッグストアで、買い物したら、レジ袋が有料になっていた。ドラッグストアで、たくさん買い物することが多いが、たまたま、買い物が少なかったので、袋を買わずに、バックに入れた。今度からは、ドラッグストアにエコバックを持って行くのを忘れないようにしようと思う。

20時以降は食べないようにして、防風通聖散と言うお腹の脂肪に効く漢方薬？を飲んでいるが、全然、痩せない。あまり外出しないでいるので、運動不足で、体重が増えてしまった。万歩計も2500歩位。もうすぐ健康診断だが、ヤバイ。