usaginekoのブログ

間違い電話？

ナナもニャオも一緒に寝てくれなかった。悲しい😖。暑いから、しょうがない。起きて、餌をあげて、一食置き換えのプロテイン飲んで、運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。もらったメロンがあるので、食べて、洗濯物、干した。事務仕事がたまっているので、ずっと事務仕事。途中電話が来た... 続きをみる

便秘

朝方だけ、ナナが一緒に寝てくれた。起きて、餌をあげて、一食置き換えのプロテインと豆乳飲んだ。運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。仕事で、出掛けた。1ヵ所寄って、税理士の先生を紹介してと外国人のお客様から、言われているので、家に行って、車で、ついてきてもらい、その先生の事務所を案内した。... 続きをみる

勝手に選ばれていた

ナナもニャオも一緒に寝てくれなかった。悲しい。起きて、餌をあげて、一食置き換えのプロテイン飲んで、運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。仕事で出掛けないといけないので、出掛けた。仕事で、3件寄って、コンビニで明日の朝ごはんのパン(旦那さんの)買って、帰って、運動して、汗かいたので、シャワ... 続きをみる

衣替え

ナナが一緒に寝てくれた。本当に嬉しい😆。ナナと一緒に起きて、餌をあげて、一食置き換えのプロテイン飲んだ。生理で体重が増えていたが、大体戻った。支度して、洗濯物、実家に持って行った。晴れていたので、いっぱい洗濯した。旦那さんは、一回着て、また、洗わず着ようと置いておくので、たまっていた。運動して、... 続きをみる

ダイエット

ナナが一緒に寝てくれた。ナナと一緒に起きて、ナナとニャオに餌をあげた。ダイエットをしようと思っているので、朝ごはんは、一食置き換えダイエット。大豆のプロテインのやつ。水か牛乳にスプーン５杯入れて、混ぜると書いてある。牛乳ないから、水にした。朝ごはんは、それだけにした。少しダラダラして、支度して、洗... 続きをみる